Diesen schmerz in den muskeln zu spüren und immer weiter zu machen ist meine herausforderung. Die letzten drei oder vier wiederholungen sind es, die den muskel wachsen lassen. Wir zeigen hier unsere liebsten sprüche und zitate aus verschiedenen kategorien. Vielleicht trainierst du dir mühsam deine muskeln an, und plötzlich will sie keiner mehr sehen. Unsere gedanken bringen uns dazu aufzugeben, nicht die muskeln.

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